Desc: O Filme MindFulness: Dirigido por Paul Harrison. Com Paul Harrison, Corey Thompson, Lucy Treadway. Um olhar divertido, secular e educativo sobre os benefícios da prática consciente, 'The Mindfulness Movie' reúne um grupo sem precedentes dos principais neurocientistas, psiquiatras, autores e outros do mundo para decodificar a atenção plena. Primeiro, eles ajudam a definir o que é mindfulness e como o conceito de neuroplasticidade atua na prática. Em seguida, eles orientam você em oito lições práticas e básicas de atenção plena - como gerenciamento do estresse e alimentação consciente. Por fim, conheça alguns veteranos e adolescentes emocionantes que estão usando a atenção plena para superar problemas como TEPT, depressão, transtorno bipolar, ansiedade e estresse da vida cotidiana. Todos, independentemente do sistema de crenças ou origem, têm algo a ganhar assistindo 'The Mindfulness Movie'.'